Este es un taller propedéutico impartido vía Zoom, en vivo, impartido por Asesores académicos para brindar apoyo al estudiante con tips de organización de tiempo. Está dirigido especialmente a estudiantes de nuevo ingreso.

En este taller obtendrás herramientas y conocimientos prácticos de educación financiera que te permitirán gestionar de manera eficiente tus ingresos, gastos y presupuestos personales, fomentando así una mejor organización de tus finanzas y el desarrollo de hábitos económicos saludables.

Un evento para reconocer el esfuerzo y dedicación de los estudiantes que anticipadamente han aprobado sus materias.

Analizaremos cómo el entorno influye directamente en la concentración, la motivación y el desempeño. Lejos de ser un elemento secundario, el espacio de estudio se convierte en aliado estratégico o en factor silencioso de distracción. Los estudiantes identificarán los elementos de su ambiente que favorecen o bloquean su enfoque, reconocerán puntos espaciales que impactan su energía mental y diseñarán un entorno consciente que potencie su disciplina, claridad y rendimiento universitario.

El taller pretende explorar cómo opera la autocrítica excesiva dentro del diálogo interno. Muchas veces, esa voz interior se convierte en un juez severo que limita nuestro bienestar, confianza y desempeño académico o personal. Aquí reconoceremos, comprenderemos y transformaremos esa autocrítica en una aliada para el crecimiento.

La tristeza es una emoción natural que aparece en distintos momentos de la vida, pero cuando no se comprende o se evita, puede afectar nuestra claridad, energía y forma de relacionarnos con los demás. Esta vez, elaboraremos la emoción sin juzgarla, entendiendo su función y aprendiendo a transitarla de manera más consciente. Los estudiantes ubicarán qué la detona, cómo se manifiesta en su vida cotidiana y qué recursos pueden ayudarles a procesarla de forma más favorable.

Ahora, caminaremos en la comprensión del cansancio como una señal de desgaste físico, emocional y mental acumulado. A través de dinámicas, los estudiantes identificarán las fuentes de su cansancio, reconocerán sus efectos en el rendimiento y el bienestar y conocerán estrategias para recuperar energía, establecer límites y promover un descanso más consciente en su vida cotidiana.

Interacciones familiares problemáticas propone identificar los patrones de comunicación, roles y conductas que generan dificultades en la convivencia. Los estudiantes podrán reconocer cómo se configuran estos conflictos, comprender su impacto en el bienestar emocional y desarrollar estrategias para responder de manera más consciente, estableciendo límites saludables y favoreciendo relaciones más equilibradas.

El taller reconoce la creatividad como un recurso personal para el aprendizaje, la resolución de problemas y la expresión emocional. A través de distintos recursos, los estudiantes percibirán bloqueos creativos, reconocerán fuentes de inspiración en su entorno y aprenderán estrategias para activar procesos que fortalezcan la motivación, la flexibilidad y el disfrute en la vida universitaria.

Esta vez desarrollaremos una visión sobre cómo construimos nuestras metas, reconocer cuándo estamos siendo desmedidos o poco realistas y comprender el impacto que esto tiene en los individuos. Por medio de ejercicios, recursos y estrategias de planificación, los estudiantes aprenderán a ajustar sus objetivos a su contexto, dividirlos en pasos alcanzables y sostenerlos en el tiempo sin caer en la frustración.

Este taller se enfoca en fortalecer la capacidad para analizar situaciones difíciles de manera clara y estructurada. A través de técnicas, los estudiantes identificarán obstáculos frecuentes en su vida académica y personal, reconocerán patrones de respuesta poco eficaces y aprenderán estrategias prácticas para generar alternativas, tomar decisiones y enfrentar los problemas con mayor seguridad y autonomía.