Un evento de bienvenida para estudiantes de nuevo ingreso, que se realiza a través de la plataforma Zoom. En el socializas con tus compañeros de cualquiera de las facultades, te sumerges en el trabajo colaborativo, y conoces los beneficios de Utel y a los equipos de apoyo disponibles.

Se realiza tanto en licenciatura los jueves como en maestrías los miércoles.

Un evento para reconocer el esfuerzo y dedicación de los estudiantes que anticipadamente han aprobado sus materias.

En este taller obtendrás herramientas y conocimientos prácticos de educación financiera que te permitirán gestionar de manera eficiente tus ingresos, gastos y presupuestos personales, fomentando así una mejor organización de tus finanzas y el desarrollo de hábitos económicos saludables.

Una conferencia bimestral en vivo que aborda temas que influyen directamente en tu bienestar, aquí te ofrecemos recursos aplicables para promover tu mejora diaria.

Es un evento gratuito donde las temáticas son brindadas por expertos en la materia.

En este taller encontrarás información para ayudarte a explorar y entender el concepto de la culpa, sus orígenes y las consecuencias para los individuos. Mediante herramientas que te permitan su solución y manejo en la cotidianidad.

Aquí recibirás herramientas y estrategias necesarias para desarrollar hábitos saludables que promuevan un aprendizaje eficiente y sostenible. Por medio del análisis de los hábitos actuales, tanto saludables como no saludables, y la exploración de las necesidades básicas para el aprendizaje.

En este taller podrás identificar las raíces de la apatía, explorar su impacto en la vida diaria. A través de microdesafíos y reflexiones guiadas, se invita al estudiante a reconectarse con lo que le importa y dar pasos pequeños, pero significativos para salir de la inercia emocional y conductual.

Este taller está diseñado para ayudarte a comprender las diferentes formas en que pueden manifestarse las conductas autodestructivas, tanto de forma directa como sutil. A través de la identificación de sus causas, manifestaciones y consecuencias, aprenderás a reconocer estos patrones en tu vida diaria y adquirirán estrategias efectivas para prevenirlos y transformarlos en acciones orientadas al autocuidado y bienestar.

Este es un taller práctico y motivacional orientado a estudiantes que desean mejorar su bienestar físico y mental mediante pequeños cambios en su estilo de vida. A partir de una comprensión del sedentarismo y sus efectos, el taller propone estrategias sencillas y sostenibles para incorporar movimiento a la rutina diaria, combatir el agotamiento físico y mental y fortalecer hábitos saludables en medio de las exigencias académicas.

Este taller proporciona un enfoque práctico para optimizar el uso del tiempo personal, entendiendo cómo su percepción y administración afectan el bienestar integral. A través de la exploración de técnicas para reorganizarse se sentirán motivados al reconocer cuándo es necesario hacer ajustes en su gestión del tiempo y adquirirán herramientas para lograr un saldo efectivo entre sus actividades académicas, personales y de autocuidado.

Te ayudará a comprender el miedo no solo como una emoción básica de protección, sino también como un obstáculo silencioso que puede limitar tus decisiones, acciones y crecimiento personal. A través de un enfoque reflexivo y práctico, se busca reconocer cómo el miedo opera en la vida cotidiana, qué mecanismos internos lo sostienen y cómo transformarlo en una fuerza de aprendizaje y desarrollo.

Explorarás el poder del lenguaje interno como herramienta de transformación emocional y crecimiento personal. A partir del uso consciente de afirmaciones positivas se propone identificar pensamientos limitantes y sustituirlos por mensajes que fortalezcan la autoestima, la motivación y el bienestar. Aquí se ofrece un espacio cálido para reconocer la fuerza del diálogo interior y cultivarlo como un aliado en el desarrollo académico y personal.